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婴儿辅助食品添加顺序

时间:2020-12-25        阅读

月龄       添加的辅食品种                                                               供给的营养素

2~3        鱼肝油(户外活动)                                                        维生素A 维生素D

4~6        米粉糊、麦粉糊、粥等淀粉类                                           能量(训练吞咽功能)

               蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、奶类                             蛋白质、铁、锌、钙、B族维生素

              大豆蛋白粉或豆腐花或嫩豆腐

               叶菜汁(先)  、果汁(后)、叶菜泥、水果泥                 维生素C,矿物质,纤维素

               鱼肝油(户外活动)                                                       维生素A、维生素D

7~9         稀粥、烂饭、饼干、面包、馒头等                                   能量(训练咀嚼功能)      

                无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末、                         蛋白质、铁、锌、钙、等矿物质、B族维生素

                较大婴儿奶粉或全脂牛奶、大豆制品                                

                 蔬菜泥、水果泥、

                 鱼肝油(户外活动)                                                        维生素A、维生素D

10~12       稀粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头等                          能量

                 无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末、                         蛋白质、铁、锌、钙、等矿物质、B族维生素

                 较大婴儿奶粉或全脂牛奶、大豆制品

                  鱼肝油(户外活动)                                                        维生素A、维生素D

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